30LABO

ー 30代シングル女 自分を見つめ直す ー

美容

30代ベースメイク「理想のツヤ肌を作る」

メイクはベースメイクが大事だと思っております。 特に30を超えると。 「 ツヤ肌無敵 」 ツヤ肌がシミ、シワ、見られたくものを吹っ飛ばしてくれると信じている私です。 ツヤ肌を目指し、色々なファンデを使ってみてます。 【 THREE 】 まずTHREE。 (写真、…

冬は「朝みかんダイエット」

朝みかんダイエットなるものがあります。 朝ごはんの代わりに「みかん」を食べる。 それだけ! 【 みかん効果 】 みかんには豊富な食物繊維が含まれていて、 しかも、コンニャクなどに多く含まれる水溶性の食物繊維と、ゴボウなどに多く含まれる不溶性の食物…